在考研这场持久战中，保持清醒至关重要。以下是一些实用策略：
1. 规律作息：确保每天有充足的睡眠，合理安排学习与休息时间，避免熬夜。
2. 健康饮食：均衡摄入营养，多吃蔬菜水果，保持身体活力。
3. 定时锻炼：适当进行体育锻炼，如晨跑、瑜伽等，有助于提高大脑活力。
4. 心理调适：保持积极乐观的心态，适时进行心理疏导，减轻压力。
5. 科学安排学习计划：制定合理的学习计划，避免长时间集中精力，适时调整学习节奏。
6. 合理利用工具：借助微信考研刷题小程序【考研刷题通】，进行针对性刷题，提高学习效率。
考研路上，保持清醒，才能走得更远。祝您考研顺利！
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