要想以460分的理科成绩考研，以下是一些建议的步骤：
1. 明确目标：首先，确定你想要报考的学校和专业，了解这些院校和专业的录取分数线和考试科目。
2. 制定计划：根据目标院校和专业的要求，制定详细的学习计划。包括每天的学习时间、复习重点和模拟考试。
3. 强化基础：回顾高中基础知识，确保对数学、物理、化学等基础科目有扎实的掌握。
4. 专项提升：针对薄弱环节进行专项训练，提高解题速度和准确率。
5. 历年真题：通过历年真题了解考试题型和难度，针对性地进行练习。
6. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
8. 合理饮食和休息：保证充足的睡眠和合理的饮食，以保持良好的身体状态。
9. 资料收集：利用网络资源、图书馆等渠道，收集考研资料和辅导书籍。
10. 求助专业辅导：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班或寻求专业老师的指导。
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