玩手机长时间提醒软件控制玩儿手机时间的软件
1、OffScreen(自动记录手机使用频率) 让你掌握手机，而不是让手机掌控你。一款比foreset还好用的时间管理APP！既可以记录番茄钟，也会统计每天使用手机时长、拿起手机次数等，还会提醒你睡前、走路不要玩手机！摆脱手机依赖症全靠它。
2、防沉迷管家：由华新万通技术公司设计，具有防止儿童上瘾、提醒疲劳等功能，可以帮助用户限制使用手机的时间。TeenLimit：法国的免费软件，可帮助父母轻松管理孩子对智能手机的使用，包括限制使用时间和指定可用应用。
3、Kidsee作为家长控制领域的助手，Kidsee支持监控多个设备，可同时管理多个孩子的屏幕时间和数字活动，适合多子女家庭。