1. 倾听为主：积极倾听他人的意见和感受，避免打断，展现尊重。
2. 真诚待人：以真诚的态度与人交往，不虚伪，建立信任。
3. 换位思考：设身处地为他人着想，理解对方的立场和需求。
4. 有效表达：清晰、准确地表达自己的想法和感受，避免误解。
5. 尊重差异：接纳他人的不同观点和习惯，不轻易评判。
6. 适度赞美：适时给予他人正面的评价和鼓励，增强自信。
7. 妥善处理冲突：冷静分析问题，寻求和平解决冲突的方法。
8. 适度分享：在适当的时候分享自己的经验和知识，促进共同成长。
9. 礼貌待人：始终保持礼貌，用礼貌的语言和行为对待他人。
10. 持续学习：不断提升自己的沟通技巧，适应不断变化的人际关系。
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