当你在考研过程中走神时，可以尝试以下几种方法来重新集中注意力：
1. 短暂休息：每学习45-50分钟后，起身活动5-10分钟，帮助大脑放松。
2. 定时提醒：设置手机或闹钟定时提醒，避免长时间沉迷于某个无关事物。
3. 深呼吸：进行几次深呼吸，帮助身体放松，同时让大脑回到学习状态。
4. 调整学习环境：保持学习环境的整洁和舒适，减少外界干扰。
5. 目标明确：设定短期和长期的学习目标，明确自己的学习方向。
6. 互动学习：与同学或老师进行讨论，通过交流激发学习兴趣。
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