考研阅读刚开始时，可以采取以下步骤来提高阅读效率和理解能力：
1. 预热词汇：在阅读前，快速浏览文章中的关键词汇，利用词汇书或手机APP进行快速复习。
2. 速读预览：快速浏览文章标题、小标题和首尾段，对文章结构和主题有个初步了解。
3. 精读关键段：对文章中的关键段落进行细致阅读，尤其是首段、尾段和每个段落的主题句。
4. 做笔记：在阅读过程中，对重要信息做笔记，有助于后续理解和记忆。
5. 分析题型：了解考研阅读理解题型，针对性地练习，如主旨大意题、细节题、推断题等。
6. 定期复习：阅读完一篇文章后，及时回顾笔记，加深印象。
7. 模拟实战：通过历年真题进行模拟练习，熟悉考试节奏和题型。
8. 持之以恒：每天坚持阅读，逐步提升阅读速度和理解深度。
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