想要从3+2专科升本科，再升研究生，可以按照以下步骤进行：
1. 专科升本科：
- 选择合适的方式：可以通过成人高考、自学考试、网络教育等途径进行专升本。
- 准备考试：根据所选途径，准备相应的考试科目，如公共课和专业课。
- 参加考试：按时参加考试，确保成绩达标。
- 录取与注册：通过考试后，按照录取通知书的指引完成录取和注册手续。
2. 本科升研究生：
- 提升本科成绩：本科阶段的成绩对于研究生录取至关重要，务必保持良好的学术表现。
- 参与科研项目：积极参与导师的科研项目，积累实践经验。
- 准备考研：提前准备考研，包括复习专业知识、参加辅导班、模拟考试等。
- 选择学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的研究生院校和专业。
- 参加考试：包括全国硕士研究生招生考试（初试）和复试。
- 提交申请：准备个人陈述、推荐信等申请材料，提交给目标院校。
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