九月开始准备考研，可以按照以下步骤来高效规划：
1. 全面评估：首先，对自身情况进行全面评估，明确考研目标院校和专业，了解考试科目和内容。
2. 制定计划：根据评估结果，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容、休息时间等。
3. 基础巩固：利用前期的复习时间，重点巩固基础知识，尤其是数学、英语和专业知识。
4. 专项突破：针对薄弱环节，进行专项训练，提高解题技巧和效率。
5. 模拟练习：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，检验学习成果。
6. 心理调适：保持良好的心态，适当进行体育锻炼，缓解压力。
7. 信息搜集：关注考研动态，搜集最新考试信息，如考试大纲、历年真题等。
8. 资料整合：整理归纳学习资料，建立自己的知识体系。
9. 互动交流：加入考研群组，与同学交流学习经验，互相鼓励。
10. 冲刺阶段：进入冲刺阶段，重点复习错题和难点，进行最后的冲刺。
记住，坚持和执行力是关键，合理安排时间，保持高效学习，相信你一定能够成功。