考研数学学习过程中，适当接触竞赛数学是有益的。竞赛数学注重思维能力的培养和解决问题的深度，能帮助考生拓宽视野，提升解题技巧。然而，对于考研来说，更重要的是掌握考研数学的核心知识点和解题方法。因此，建议考生在以下方面进行平衡：
1. 基础牢固：首先要确保对考研数学的基础知识有扎实的掌握。
2. 方法熟练：通过大量练习，熟悉各种题型的解题方法。
3. 竞赛辅助：在基础扎实的前提下，适当阅读竞赛数学题目，提升解题思路。
总之，竞赛数学可以作为考研数学学习的一个补充，但不应过分依赖。在备考过程中，合理安排学习时间和内容，确保高效学习。
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