考研真题的利用策略如下：
1. 系统梳理：首先，对历年考研真题进行系统梳理，了解各科目的命题规律和重点难点。
2. 阶段训练：将真题分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，分别进行针对性训练。
3. 模拟实战：通过模拟考试的形式，提高解题速度和准确率，适应考试节奏。
4. 查漏补缺：在解题过程中，发现薄弱环节，及时查漏补缺，强化知识点。
5. 总结归纳：对真题中的高频考点进行总结归纳，形成自己的知识体系。
6. 心理调适：通过真题训练，调整心态，增强自信心。
7. 时间管理：合理安排做题时间，提高时间利用效率。
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