考研规划专业和学校，首先要明确以下步骤：
1. 自我评估：分析自己的兴趣、优势和职业规划，选择与自己发展方向相符的专业。
2. 了解行情：研究各专业的发展前景，了解行业需求，选择热门但又不失个人兴趣的专业。
3. 目标定位：根据自身实力和意愿，选择合适的学校。可以考虑学校的综合实力、专业排名、地理位置、师资力量等因素。
4. 信息搜集：通过网络、书籍、咨询学长学姐等途径，搜集目标学校和专业的详细信息。
5. 制定计划：结合个人实际情况，制定详细的学习计划，包括复习时间安排、备考资料准备等。
6. 动态调整：在备考过程中，根据实际情况调整学习计划，保持灵活性。
7. 实战演练：通过模拟考试等方式，检验学习效果，及时发现问题并解决。
8. 心理准备：保持良好的心态，面对备考过程中的压力和挑战。
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