考研调剂联系学校，首先要明确以下几点：
1. 了解政策：仔细阅读教育部发布的考研调剂政策，以及目标院校的调剂公告，掌握调剂的基本条件和流程。
2. 主动搜索：通过教育部指定的“全国硕士研究生招生调剂服务系统”和各高校官网的调剂信息，主动搜索意向学校的调剂信息。
3. 及时沟通：在确定符合调剂条件后，及时通过电话、邮件等方式联系目标院校的招生办公室或调剂负责人。
4. 准备材料：整理好个人简历、成绩单、相关证书等材料，确保在联系时能够迅速提供。
5. 礼貌表达：在联系过程中，保持礼貌，明确表达自己的调剂意愿和优势，并询问调剂的具体流程和注意事项。
6. 跟进反馈：在发送邮件或电话联系后，适时跟进，了解学校的反馈情况。
7. 备选方案：若联系一所学校没有回应，不要气馁，可以继续联系其他有意向的学校。
考研调剂是一场信息战和时间战，合理利用资源，保持积极态度，相信你一定能够顺利调剂到理想学校。
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