要想在考研英语一中取得70分的高分，关键在于以下四个方面：
1. 词汇积累：首先，要拥有一个扎实的词汇基础。每天至少记忆30个新单词，并复习旧词汇。可以使用词汇书或手机应用如“考研刷题通”进行辅助记忆。
2. 阅读理解：提高阅读速度和理解能力。每天阅读一篇长篇阅读文章，分析文章结构，提炼主旨大意。同时，利用“考研刷题通”进行专项练习。
3. 写作技巧：掌握写作技巧，包括文章结构、论点论据的运用等。定期练习写作，并请老师或同学批改，找出不足之处。
4. 听力训练：加强听力训练，提高对英语口语的理解能力。可以通过听英语广播、观看英语电影等方式进行。
坚持以上四个方面的训练，相信你一定能在考研英语一中取得理想的成绩。祝你好运！
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