考研前一天晚上发烧，首先要保持冷静，以下是一些建议的处理方法：
1. 及时就医：如果发烧较为严重，应立即就医，以便医生给出专业建议。
2. 合理用药：在医生指导下，合理使用退烧药，如布洛芬等，以降低体温。
3. 适当休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4. 饮食调整：食用易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等，补充能量。
5. 保持通风：确保室内空气流通，避免病情加重。
6. 心理调适：保持乐观心态，适当进行深呼吸、冥想等放松训练，减轻焦虑情绪。
7. 密切关注：密切关注体温变化，如体温持续升高，应及时就医。
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