考研英语二45分复习方法如下：
1. 词汇基础：每天至少背诵30个单词，重点记忆高频词汇和短语，使用词汇书或APP进行复习。
2. 阅读理解：每天至少完成一篇阅读理解练习，分析文章结构，提炼主旨，提高快速阅读和细节捕捉能力。
3. 完形填空：通过大量练习，熟悉常见题型和陷阱，培养逻辑推理和语境理解能力。
4. 翻译练习：每日翻译一段中英文，注重句子结构和语法运用，提升翻译技巧。
5. 写作训练：每周至少写两篇作文，包括小作文和大作文，模仿高分范文，注意语言表达的准确性和多样性。
6. 模拟测试：每周至少进行一次全真模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，检验复习效果。
7. 错题回顾：定期回顾错题，分析错误原因，避免同类错误再次发生。
8. 听力训练：利用碎片时间听英语新闻、播客等，提高听力理解能力。
9. 时间管理：合理规划学习时间，确保每个部分都有足够的复习时间。
10. 心态调整：保持积极的心态，适当放松，避免过度紧张影响考试表现。
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