选择考研背书的时间，建议遵循以下原则：
1. 早晨黄金时段：早晨醒来后，大脑处于清醒状态，记忆力相对较好，此时背诵效率较高。
2. 午休后：午休后，大脑经过短暂的休息，精力恢复，背诵效果也更为理想。
3. 傍晚时段：傍晚时分，身体和大脑都进入一天中的活跃期，适合进行较为复杂的记忆活动。
4. 睡前复习：睡前回顾一天所学，有助于巩固记忆，同时也有助于睡眠质量。
当然，每个人的生物钟不同，最佳背诵时间也会有所差异。建议根据自己的实际情况进行调整，找到最适合自己的背诵时间。
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