面对考研面试被刷的挫折，首先，要保持冷静，分析失败的原因。可能是因为准备不足、面试技巧欠缺，或是某些专业知识的不足。以下是一些建议帮助您重新出发：
1. 自我反思：回顾面试过程，找出不足之处，是知识掌握不牢固，还是表达不够清晰，或是心理素质有待提高。
2. 针对性学习：根据自我反思的结果，有针对性地加强薄弱环节的学习。
3. 提升面试技巧：可以通过模拟面试、观看面试技巧视频等方式，提高自己的面试表现。
4. 拓宽人脉：与导师、学长学姐沟通，了解他们的建议和经验。
5. 调整心态：心态决定一切，保持积极乐观的心态，将这次经历视为成长的机会。
6. 重新规划：根据自身情况，重新规划考研方向或选择其他适合自己的道路。
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