当然，教资面试时紧张是很常见的现象，不必过分担忧。紧张并不意味着你无法通过面试。以下是一些建议，帮助你克服紧张情绪，提高面试表现：
1. 充分准备：熟悉面试流程、考察内容和常见问题，做好充分准备，自信来源于准备。
2. 模拟练习：与朋友或家人进行模拟面试，提高自己的应对能力。
3. 放松心态：面试前进行深呼吸、冥想等放松训练，缓解紧张情绪。
4. 保持微笑：微笑可以传递出你的自信和友好，有助于缓解紧张。
5. 谈吐清晰：面试时注意语速、语调，保持清晰流畅的口语表达。
6. 肢体语言：保持眼神交流，适当运用肢体语言，展现自信。
7. 积极应对：遇到不会回答的问题，保持冷静，诚实回答，展现自己的诚实和应变能力。
通过以上方法，相信你在教资面试中可以克服紧张情绪，顺利通过面试。祝你好运！
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