体育考研调剂主要通过以下步骤进行：
1. 信息收集：首先，考生需要关注各高校发布的调剂信息，了解各院校的调剂条件、专业需求等。
2. 预调剂：部分院校会在正式调剂开始前进行预调剂，考生可以提前提交调剂申请。
3. 正式调剂：调剂系统开放后，考生需在规定时间内登录调剂系统，选择心仪的院校和专业，填写调剂申请。
4. 院校审核：院校根据考生的成绩、志愿、条件等进行审核，筛选出符合要求的考生。
5. 考生确认：通过审核的考生需在规定时间内确认调剂意向，并选择参加复试。
6. 复试：部分院校会对调剂考生进行复试，复试形式和内容因院校而异。
7. 拟录取：通过复试的考生将被拟录取，院校会在调剂系统中进行拟录取操作。
8. 确认录取：考生在调剂系统中确认最终录取结果。
9. 办理入学手续：录取后，考生需按照院校要求办理入学手续。
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