体育考研专业课的背诵，效率最高的方法如下：
1. 分块记忆：将教材内容按照章节或主题进行划分，逐一击破。每块内容先整体理解，再细读，最后记忆。
2. 联想记忆：将抽象的概念与具体的事物或场景联系起来，利用大脑的联想能力提高记忆效果。
3. 图表辅助：绘制思维导图或知识框架图，将知识点之间的关系清晰展现，有助于整体把握。
4. 定时复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，避免遗忘。
5. 讨论交流：与同学或老师讨论，通过交流加深理解和记忆。
6. 应用实践：将理论知识应用于实际案例分析，加深对知识点的理解和记忆。
7. 口述复述：将背诵内容口述出来，有助于检验记忆效果，并提高表达能力。
8. 持续巩固：每天安排一定时间进行复习，形成良好的学习习惯。
9. 健康作息：保证充足的睡眠和合理的饮食，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。
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