考研英语一的难度分布大致如下：
1. 词汇：词汇量是英语一的基础，通常要求考生掌握4000-5000个单词，并理解其词性、词义及其搭配。
2. 阅读理解：这部分是考研英语一的重头戏，难度较高。文章长度通常在800-1200词左右，题材广泛，涉及科技、文化、经济、社会等方面。阅读理解部分主要考察考生对文章主旨、细节、推理等能力的理解。
3. 完形填空：完形填空是英语一的传统题型，难度适中。文章长度约为400-500词，要求考生根据上下文语境，从四个选项中选择最合适的词填入空格。
4. 翻译：翻译部分要求考生将一段英文翻译成中文，内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等，长度约为150-200词。
5. 作文：作文是考研英语一的另一大难点，要求考生在30分钟内写出一篇100-120词的短文。作文通常要求考生对某一现象或观点进行分析、论述，并给出自己的观点。
总的来说，考研英语一的难度较大，要求考生具备扎实的英语基础、较强的阅读理解能力和良好的写作技巧。
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