2. APP如何帮助我克服拖延症？
克服拖延症是考研备考的一大难点，而考研人自律APP在这方面设计了多种实用功能，帮助你战胜惰性。APP的核心功能之一就是任务提醒，你可以设置多个学习任务的提醒时间，无论是清晨的英语单词还是深夜的专业课复习，APP都会准时推送通知，确保你不会错过重要学习内容。这种强制性的提醒机制能有效打断你的拖延行为，让你形成固定的学习习惯。APP引入了“打卡”系统，每天完成学习任务后，你可以点击打卡，记录自己的学习进度。这种正向激励的方式不仅能增强你的成就感，还能让你看到自己的努力成果，从而更有动力继续坚持下去。APP还提供了“学习伙伴”功能，你可以邀请同样备考的朋友加入，互相监督、互相鼓励。通过实时查看对方的打卡记录和学习状态，能有效避免独自备考的孤独感和懈怠情绪。更有趣的是，APP内设了“惩罚机制”，如果你连续几天未完成计划任务，系统会自动扣除一定的“信誉分”，并弹出鼓励性的语音提示，甚至可以设置好友间的“保证金”游戏，增加趣味性和责任感。这些人性化的设计，让克服拖延症不再是枯燥的任务，而是充满挑战和乐趣的旅程。通过持续使用这些功能，APP能帮助你逐渐培养自律习惯，让拖延症成为过去式。