在职考研，时间管理尤为重要。以下是一些建议：
1. 目标明确：确定自己的考研目标，包括院校、专业和分数，以此为导向安排学习计划。
2. 合理规划：利用碎片时间，如通勤、午休等，进行复习。同时，保证每周有固定的学习时间，如晚上或周末。
3. 高效学习：采用分散学习法，避免长时间集中学习导致的疲劳。例如，每学习45分钟后，休息10分钟。
4. 重点突破：针对自己的薄弱科目进行重点复习，利用历年真题和模拟题进行实战演练。
5. 团队互助：加入考研学习小组，互相监督、交流学习心得，提高学习效率。
6. 健康作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
7. 心理调适：面对压力，要学会调整心态，保持乐观。必要时，可寻求心理咨询。
8. 利用资源：利用网络资源，如考研论坛、微信公众号等，获取最新考研资讯和学习资料。
9. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
10. 考研刷题通：使用【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，随时随地刷题，提高应试能力。
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