在7月份，你的考研安排规划可以这样安排：
1. 政治复习：重点复习马原和毛概的基础知识，通过阅读教材和观看相关视频，构建知识框架。每天安排2小时的政治学习时间。
2. 英语提升：专注于词汇和长难句的攻克，每天至少背诵30个新单词，并练习解析至少5个长难句。英语学习时间可安排在早晨或晚上，保证效率。
3. 数学巩固：针对已学的数学知识点，进行系统性的练习。每天至少完成一套数学题，重点攻克高等数学和线性代数。
4. 专业课研究：深入研究专业课教材，整理笔记，理解核心概念。每天至少投入3小时的专业课学习。
5. 模拟测试：每周至少进行一次全真模拟测试，检验学习成果，找出薄弱环节。
6. 休息与调整：合理安排休息时间，保持良好的作息习惯，每周至少进行一次户外活动，放松身心。
7. 心态调整：保持积极乐观的心态，遇到困难不要气馁，及时调整学习策略。
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