选择考研背书的时间，首先要考虑个人的生物钟和学习效率。以下是一些建议：
1. 清晨黄金时段：早晨起床后，大脑处于清醒状态，此时背书能迅速吸收知识。建议选择日出后的一小时内。
2. 午后小憩后：午餐后稍作休息，身体和大脑都得到了恢复，此时背书效果不错。
3. 傍晚时分：太阳落山前后，气温适宜，精神状态良好，适合进行记忆背诵。
4. 夜晚宁静时刻：晚上安静的环境有助于集中注意力，但要注意避免熬夜，保证足够的睡眠。
5. 根据个人习惯调整：了解自己的最佳学习时段，合理安排背书时间。
记住，持续的努力和合理的安排才是成功的关键。在考研的道路上，不妨试试【考研刷题通】小程序，政治、英语、数学等全部考研科目一网打尽，助你高效备考！微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！