考研背书是一本一本背还是一起背

考研背书，建议采用“分散记忆、周期循环”的策略。一本书一本书地背，有助于集中精力，但容易产生疲劳感；而将多本书内容混合背，可以充分利用大脑的遗忘曲线，提高记忆效率。具体做法可以是：每天固定时间，先背一科目的所有章节，然后隔日复习，交替进行。这样既保证了知识的连贯性，又有利于巩固记忆。

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