中医考研调剂寻找学校，首先应关注以下几个关键步骤：
1. 关注官方信息：密切关注教育部研究生招生信息网以及目标院校的研究生院官网，获取最新的调剂信息和政策。
2. 筛选院校：根据个人兴趣和专业匹配度，筛选出可能的调剂院校。可以通过查阅历年的调剂公告，了解各校的调剂要求和录取情况。
3. 了解调剂流程：熟悉调剂流程，包括网上报名、提交材料、参加复试等环节。不同院校的调剂流程可能有所不同，务必提前了解。
4. 联系导师：主动联系意向院校的导师，了解导师的研究方向和招生意愿，同时表达自己的调剂意愿。
5. 准备材料：提前准备好调剂所需的材料，如个人简历、成绩单、相关证明等，确保材料齐全且符合要求。
6. 及时关注：调剂过程中，保持手机和网络畅通，及时关注调剂通知和回复。
7. 备选方案：同时关注其他院校的调剂信息，做好备选方案，以防一校调剂无果。
8. 心态调整：保持积极的心态，面对调剂过程中的困难和压力，保持冷静和自信。
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