在职考研的学习安排应当遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确自己的考研目标，包括目标院校、专业以及期望的录取分数线。
2. 制定计划：根据个人工作时间和生活节奏，制定详细的学习计划。计划应包括每天的学习时间、每周的学习科目以及每月的学习重点。
3. 合理分配时间：将工作时间与学习时间合理分配，确保工作与学习两不误。可以利用早晨、午休、晚上等碎片时间进行复习。
4. 高效利用资源：利用网络资源、图书馆等渠道，获取考研资料。同时，可以参加线上或线下的辅导班，提高学习效率。
5. 强化薄弱环节：针对自己的薄弱科目或知识点，制定专项训练计划，加强练习。
6. 定期检测：每隔一段时间进行自我检测，了解自己的学习进度和效果，及时调整学习计划。
7. 保持身心健康：考研过程中，保持良好的作息习惯，适当锻炼，确保身心健康。
8. 调整心态：保持积极乐观的心态，面对压力和困难时，学会调整自己的情绪。
在职考研，时间紧、任务重，合理的学习安排至关重要。通过以上步骤，相信你能够在职考研的道路上取得理想的成绩。
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