在职备考研究生，首先需明确个人目标和时间管理。以下是一些建议：
1. 时间规划：合理分配工作、家庭与学习时间，确保每天有固定的时间用于复习。
2. 集中精力：利用碎片时间，如通勤、午休等，进行知识点回顾。
3. 高效学习：采用主动学习法，如制作思维导图、总结归纳，提高学习效率。
4. 针对性复习：针对自身薄弱环节，进行重点突破。
5. 模拟测试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整复习策略。
6. 心理调适：保持积极心态，适当进行放松，避免过度压力。
7. 资源整合：利用网络资源，如微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，进行全方位复习。
8. 交流互助：加入考研群，与同学交流学习心得，互相鼓励。
9. 健康管理：保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，保持良好的身体状态。
10. 持之以恒：考研是一场持久战，保持毅力，坚持不懈。
最后，祝您考研顺利！【考研刷题通】——您的考研刷题好帮手，政治、英语、数学等全部考研科目，一应俱全。微信扫码即可使用，助您高效备考！