在职考研英语学习，关键在于合理安排时间，提高效率。以下是一些建议：
1. 制定计划：根据自己的工作时间和休息时间，制定一个合理的学习计划，确保每天有固定的学习时间。
2. 词汇积累：利用零碎时间，如通勤、午休等，背诵单词。可以使用词汇书、APP或小程序，如【考研刷题通】，进行词汇复习。
3. 听力训练：通过听英语广播、观看英文电影或新闻，提高听力水平。同时，可以利用【考研刷题通】中的听力练习，针对性地进行训练。
4. 阅读提升：每天阅读一定量的英文文章，如新闻、杂志等，提高阅读速度和理解能力。可以尝试阅读一些考研英语阅读理解的真题。
5. 写作练习：每周至少写一篇英语作文，可以是日常话题或考研真题。在写作过程中，注意语法和句型结构。
6. 口语交流：与同事、朋友用英语交流，提高口语表达能力。也可以参加线上或线下的英语角活动。
7. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
8. 保持耐心和毅力：考研英语学习是一个长期的过程，需要保持耐心和毅力，不断努力。
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