在职考研从零开始复习，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确你的考研目标院校和专业，这将帮助你制定有针对性的复习计划。
2. 时间管理：合理规划工作和学习时间，利用碎片化时间进行复习。例如，早晨起床后、午休时间、晚上睡前等。
3. 基础打牢：从基础知识点入手，通过教材、网络课程等资源，系统地复习政治、英语、数学等科目。
4. 制定计划：根据个人情况，制定详细的复习计划，包括每天的学习内容、学习时长和休息时间。
5. 刷题巩固：利用【考研刷题通】小程序，针对各个科目进行专项刷题，巩固知识点，提高解题速度。
6. 模拟测试：定期进行全真模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
7. 错题总结：对错题进行归纳总结，分析错误原因，避免同类错误再次发生。
8. 保持心态：保持积极的心态，面对困难和压力时，要学会调整自己，保持良好的学习状态。
9. 交流互助：加入考研学习群，与同行交流学习心得，互相鼓励，共同进步。
10. 调整作息：保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的身体状态。
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