面对暑假考研复习静不下心来的困境，可以尝试以下策略：
1. 制定明确目标：将长期目标细化成短期目标，每天完成一个小目标，逐步积累成就感。
2. 合理安排时间：制定时间表，合理分配学习与休息时间，避免长时间连续学习导致的疲劳。
3. 变换学习环境：改变学习地点，如图书馆、咖啡厅等，以新鲜感激发学习动力。
4. 小组学习：与同学组建学习小组，互相监督，共同进步。
5. 心理调适：进行适当的体育锻炼，保持良好的身心状态。
6. 合理饮食：注意营养搭配，保持良好的饮食作息。
7. 适时奖励：完成学习任务后，给自己一些小奖励，如看电影、逛街等。
8. 寻求支持：遇到困难时，向家人、朋友或老师寻求帮助。
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