考研政治听课规划如下：
1. 基础阶段（1-3月）：
- 重点：系统学习马克思主义基本原理、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系等基础理论。
- 方法：跟随权威老师讲解，结合教材和辅导资料，每日安排至少2小时的集中学习时间。
2. 深化阶段（4-6月）：
- 重点：深化理解政治理论，结合时政热点进行分析。
- 方法：每日至少1小时的政治理论深化阅读，同时关注时政动态，每周至少进行一次时政模拟测试。
3. 强化阶段（7-9月）：
- 重点：强化练习历年真题，总结解题技巧。
- 方法：每天至少2小时，重点攻克选择题和简答题，每周进行一次全真模拟考试。
4. 冲刺阶段（10-12月）：
- 重点：查漏补缺，模拟实战，提升应试能力。
- 方法：每日至少3小时的高强度复习，包括错题回顾、模拟考试，每周至少两次的全真模拟考试。
5. 总结阶段（考前一周）：
- 重点：放松心态，回顾重点知识，调整作息。
- 方法：每天保持1-2小时的轻松复习，主要回顾重点章节和易错点，确保状态最佳。
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