考研学习时间作息安排如下：
1. 早晨6:00-7:00：起床，进行简单的晨练，如慢跑或瑜伽，唤醒身体，提高精神状态。
2. 7:00-8:00：早餐，确保营养均衡，为一天的学习储备能量。
3. 8:00-12:00：上午学习时间，集中精力复习前一天的知识点，或进行新课程的预习。
4. 12:00-14:00：午餐及午休，适当休息，保证下午的学习效率。
5. 14:00-18:00：下午学习时间，针对上午学习的内容进行巩固，或开始新的学习任务。
6. 18:00-19:00：晚餐，同样注意营养搭配，不宜过饱。
7. 19:00-21:00：晚间学习时间，针对薄弱环节进行强化训练。
8. 21:00-22:00：休息时间，进行轻松的阅读或听音乐，放松心情。
9. 22:00：准备就寝，保证充足的睡眠，为第二天的学习充电。
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