面对考研复习中难以背诵书本的情况，可以尝试以下几种有效策略：
1. 分段记忆：将长篇内容拆分成小块，分阶段记忆，每次专注于一个小部分，避免信息过载。
2. 联想记忆：将新知识与已知信息建立联系，通过故事、图片等方式帮助记忆。
3. 制作思维导图：将知识点以图形化的方式呈现，有助于梳理逻辑关系，提高记忆效率。
4. 定时复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，及时巩固知识点。
5. 实际应用：将理论知识与实际案例相结合，通过实践加深理解，提高记忆的牢固性。
6. 健康作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度疲劳，保持良好的学习状态。
7. 调整心态：保持积极乐观的心态，适当放松，避免焦虑情绪影响记忆。
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