在职考研究生选择学校和专业时，首先要明确自己的职业规划和兴趣所在。以下是一些建议：
1. 职业目标：思考你希望在未来从事什么样的工作，这个职业对专业背景有什么要求。
2. 兴趣与特长：选择你感兴趣且擅长的领域，这样学习过程中更有动力。
3. 学校实力：考察目标学校的综合实力，包括师资力量、科研水平、就业率等。
4. 专业设置：了解学校各专业的课程设置、研究方向和师资队伍。
5. 地理位置：考虑学校所在地的经济发展水平、生活成本以及实习机会。
6. 政策支持：关注国家和地方针对在职研究生的政策，如奖学金、助学金等。
7. 就业前景：研究各专业的就业前景，了解毕业生就业情况。
8. 实践经验：结合自己的工作经验，选择能进一步提升自己专业能力的专业。
9. 咨询建议：向已经成功在职考研的前辈或导师请教，获取他们的经验和建议。
10. 综合评估：将以上因素综合考虑，做出最适合自己的选择。
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