提升考研英语词汇量的有效策略如下：
1. 每日词汇计划：制定每天学习新词汇的计划，如每天学习20-30个新单词，持之以恒。
2. 语境记忆：通过阅读英语文章、书籍或观看英语视频，将新词汇放在实际语境中进行记忆。
3. 词汇卡片：制作词汇卡片，一面写单词，另一面写释义和例句，方便随时复习。
4. 词根词缀学习：掌握常见的英语词根、词缀，有助于理解和记忆新词汇。
5. 重复练习：定期复习所学词汇，通过重复练习巩固记忆。
6. 应用软件辅助：利用如“考研刷题通”这类考研刷题小程序，通过互动练习加强词汇记忆。
7. 生活化应用：尝试在生活中使用新学的词汇，加深印象。
8. 定期测试：通过模拟测试检验词汇掌握情况，及时查漏补缺。
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