在护理考研中，选择英语一还是英语二主要取决于你的英语基础以及目标院校的招生要求。一般来说，英语一难度较大，适合英语基础较好、想要挑战自我的考生；而英语二相对简单，适合英语基础一般、希望平稳过渡的考生。建议你根据自身情况，参考以下因素做出选择：
1. 英语基础：如果你在高中或大学期间英语成绩一直较好，或者已经具备良好的英语听说读写能力，那么选择英语一更有利于你在考研中脱颖而出。
2. 目标院校：部分热门院校或专业可能更倾向于英语一考生，因此需要提前了解目标院校的招生要求。
3. 个人兴趣：选择自己更感兴趣、更有信心通过的科目，有助于保持良好的心态，提高复习效率。
最后，无论选择哪个科目，都要重视平时的积累和复习，提高自己的英语水平。同时，推荐使用微信小程序【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，帮助你高效备战考研。微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！