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背诵过程总论：核心原则理解性记忆 背诵前需深入分析材料逻辑，明确数据、案例的构成及关联。例如，用纸笔同步记录分析过程，通过“脑手联动”强化记忆痕迹。避免机械重复，将新知识与已有体系融合（如用思维导图串联知识点），促进深层理解。