面对考研分数不足的困境，首先要保持冷静，分析原因，然后制定针对性的提升策略。以下是一些建议：
1. 反思原因：回顾考研备考过程，找出是基础知识薄弱、学习方法不当还是心态调整不佳等因素导致分数不理想。
2. 强化基础：对于基础知识不扎实的考生，建议从基础知识入手，系统复习，确保每个知识点都能熟练掌握。
3. 优化学习方法：根据自身情况调整学习方法，如合理规划学习时间、采用适合自己的记忆方法等。
4. 提高解题技巧：针对不同科目，学习解题技巧，提高解题速度和准确率。
5. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，避免过度焦虑。
6. 寻求帮助：向老师、同学或专业辅导机构寻求帮助，获取更多备考资源。
7. 备考资料：利用优质备考资料，如考研刷题小程序【考研刷题通】，进行针对性练习。
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