提升考研英语听力水平的听课策略如下：
1. 精听与泛听结合：在课程中，既要专注于精听，即细致地听懂每一个单词和句子，也要进行泛听，即广泛地接触不同口音和语速的听力材料，以适应考试中的多样性。
2. 模拟实战训练：选择与考研英语听力题型相似的真题或模拟题，跟随课程进行模拟训练，熟悉考试节奏和题型特点。
3. 笔记技巧训练：在听的同时，学习并练习快速做笔记的技巧，这对于捕捉关键信息非常有帮助。
4. 词汇积累：通过课程学习，积累一定量的听力词汇，尤其是那些在考试中频繁出现的词汇。
5. 语感培养：通过反复听不同类型的听力材料，培养自己的语感，提高对英语语音、语调的敏感度。
6. 课后复习：课后及时复习课程内容，对于听不懂的部分进行重点攻克，确保知识的巩固。
7. 互动参与：积极参与课堂讨论，与老师和其他同学交流心得，共同提高。
8. 利用资源：利用网络资源，如英语听力APP，进行课后补充练习。
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