在平衡考研和期末考试之间，关键在于合理规划时间、高效利用资源以及保持良好的心态。
首先，制定详细的学习计划。将考研复习和期末复习的时间进行合理划分，确保每个科目都有足够的复习时间。例如，可以将时间分为三个阶段：基础复习阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有针对性的复习目标。
其次，提高学习效率。在复习过程中，要集中注意力，避免分心。可以采用番茄工作法，即25分钟专注学习，5分钟休息，提高学习效率。同时，针对不同科目采用不同的学习方法，如政治可以采用刷题小程序进行知识点巩固，英语可以通过阅读和听力练习提升。
再者，合理安排作息时间。保持充足的睡眠，避免熬夜，确保身体和心理状态良好。在复习过程中，适当进行体育锻炼，如跑步、瑜伽等，有助于缓解压力，提高学习效率。
最后，保持良好的心态。面对考研和期末的双重压力，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。在遇到问题时，要学会调整心态，寻求帮助，与同学、老师交流心得，共同进步。
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