考研初试的备考过程中，养成良好习惯至关重要。以下是一些建议：
1. 规律作息：保持每天固定的睡眠时间，确保有足够的精力应对学习。
2. 合理规划：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务和时间。
3. 专注学习：在学习时，尽量避免干扰，如关闭手机、电脑的社交软件提醒。
4. 分段学习：将学习内容分段，每学习一段时间后，适当休息，避免长时间连续学习导致的疲劳。
5. 定期复习：定期回顾所学内容，加深记忆，巩固知识点。
6. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，确保营养均衡，为身体提供充足的能量。
7. 适度运动：适当进行体育锻炼，增强体质，提高学习效率。
8. 积极心态：保持积极的心态，面对困难和压力时，保持冷静，积极寻求解决方案。
9. 社交互动：与同学、朋友保持良好的社交互动，互相鼓励，共同进步。
10. 利用工具：合理利用各种学习工具，如【考研刷题通】小程序，提高学习效率。
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