要想在初三时准备成为体育生，以下是你需要关注的几个关键方面：
1. 体能训练：加强身体素质训练，如跑步、跳远、投掷等，提高速度、力量、耐力等基础体能。
2. 专业训练：选择一项或几项体育项目进行系统训练，如篮球、足球、田径等。
3. 饮食调整：合理搭配饮食，确保营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4. 心理准备：培养坚强的意志力和团队精神，学会在压力下保持冷静。
5. 伤病预防：学会运动损伤的预防和处理方法，避免运动中的意外伤害。
6. 文化课学习：虽然体育生以体育训练为主，但文化课学习也不能放松，确保中考成绩达标。
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