面对考研调剂，首先要保持冷静，按照以下步骤操作：
1. 关注调剂信息：密切关注各招生单位的调剂公告，了解调剂政策和流程。
2. 自我评估：根据自己初试成绩和各院校的调剂要求，合理评估自己的调剂机会。
3. 主动联系：对心仪的院校进行主动联系，发送调剂申请，附上个人简历、成绩单等必要材料。
4. 准备复试：即使进入调剂复试阶段，也要认真准备，包括专业知识、综合素质等。
5. 及时沟通：在调剂过程中，保持与招生单位的良好沟通，及时获取最新信息。
6. 心态调整：调剂过程中可能会遇到各种挑战，保持积极的心态，相信自己能够找到合适的去处。
考研调剂是考研路上的一个重要环节，希望以上建议能对您有所帮助。祝您调剂成功！
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