为了公平合理地分配16个小时到7个人，我们可以采用以下方案：
1. 平均分配：首先将16个小时平均分配给7个人，每人得到2小时又8分钟。具体计算如下：
- 16小时 = 960分钟
- 960分钟 ÷ 7人 = 约136.29分钟/人
- 即每人约2小时8分钟。
2. 轮换制：如果需要轮流使用这16个小时，可以按照以下方式安排：
- 第1天：第1个人使用2小时，第2个人使用2小时；
- 第2天：第3个人使用2小时，第4个人使用2小时；
- 第3天：第5个人使用2小时，第6个人使用2小时；
- 第4天：第7个人使用2小时，第1个人使用2小时；
- 第5天：第2个人使用2小时，第3个人使用2小时；
- 第6天：第4个人使用2小时，第5个人使用2小时；
- 第7天：第6个人使用2小时，第7个人使用2小时。
这样，每个人都能在7天内公平地使用16个小时。
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