雅思托福考试是国际英语水平测试，而考研则是国内研究生入学考试。两者虽然都与英语能力相关，但考试目的和内容有所不同。以下是如何同时准备雅思托福和考研的建议：
1. 明确目标：首先，确定你的主要目标是考研还是提高英语水平。根据目标调整学习计划。
2. 时间管理：合理规划时间，既要保证考研科目的复习，也要兼顾雅思托福的英语能力提升。
3. 英语基础：加强英语基础，包括词汇、语法、听力、阅读和写作。这些是雅思托福和考研都需要的。
4. 专项训练：
- 听力：多听英语广播、新闻、讲座等，提高听力理解能力。
- 阅读：广泛阅读英文文章，提升阅读速度和理解能力。
- 写作：练习雅思托福的写作题型，同时学习考研作文的写作技巧。
- 口语：多与英语母语者交流，提高口语表达能力。
5. 模拟考试：定期进行雅思托福和考研的模拟考试，检验学习效果，找出不足之处。
6. 资料选择：选择合适的教材和辅导书，如《雅思真题解析》、《考研英语词汇》等。
7. 心态调整：保持积极的心态，不要因为一时的挫折而放弃。
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