在专业实习与考研之间找到平衡，首先需要明确个人职业规划和发展目标。以下是一些建议：
1. 合理规划时间：制定详细的时间表，确保实习和考研都能得到充分的重视。利用碎片时间进行复习，提高效率。
2. 实习与学习结合：选择与专业相关的实习，以便在实习过程中积累实践经验，同时利用实习间隙进行复习。
3. 目标导向：明确考研的目标院校和专业，有针对性地进行实习和复习，使两者相辅相成。
4. 高效利用资源：参加实习单位的培训课程，提高自己的专业能力，同时利用网络资源进行考研复习。
5. 心理调适：保持积极的心态，合理应对实习和考研带来的压力，确保身心健康。
6. 团队合作：在实习和复习过程中，与同学、同事保持良好的沟通，互相帮助，共同进步。
7. 灵活调整：根据实际情况，适时调整实习和复习的计划，确保两者都能得到有效执行。
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