考研政治笔记制作时，可以采用以下“运动”策略，以增强记忆效果：
1. 思维导图运动：将知识点以思维导图的形式呈现，如同进行一场大脑的“拉伸运动”，使知识点之间形成清晰的联系。
2. 关键词串联运动：提炼每个章节的关键词，用串联的方式复习，如同做“瑜伽”，让知识点在脑中形成稳固的“体式”。
3. 模拟试题运动：定期做模拟试题，模拟实战中的“有氧运动”，检验学习效果，并及时调整学习策略。
4. 对比分析运动：对比不同章节或不同知识点之间的异同，如同进行“力量训练”，增强对知识点的理解和记忆。
5. 小组讨论运动：与同学组成学习小组，进行讨论和辩论，如同“团队运动”，激发思维火花，共同进步。
6. 定期复习运动：按照艾宾浩斯记忆曲线，定期复习已学知识点，如同“耐力训练”，巩固记忆。
7. 实际应用运动：尝试将政治理论应用于实际案例，如同“实战演练”，加深对知识的理解和运用。
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