对于不会电脑的跟单文员来说，确实可能会感到很大的压力。随着信息化时代的到来，电脑已成为工作中不可或缺的工具。以下是一些缓解压力的建议：
1. 积极学习：通过参加培训课程，逐步掌握电脑的基本操作和常用办公软件的使用。
2. 寻求帮助：遇到问题时，可以向同事或上级请教，共同解决问题。
3. 合理安排：合理规划工作流程，将电脑操作部分与其他工作内容相结合，提高工作效率。
4. 心理调适：保持积极的心态，相信自己能够逐步适应电脑操作。
当然，对于考研学子来说，掌握电脑技能同样重要。以下推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效备考。
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